狗狗睡眠質量影響狗狗壽命,如何提高狗狗的睡眠質量

如何提高狗狗的睡眠質量

提供良好的睡眠環境，保證狗狗健康

盡管狗狗看起來一天到晚都在睡覺，但是只有在深度睡眠狀態下身體才能夠得到充分的休息，但是狗狗一天當中進入深度睡眠的時間其實並不多。所以提高狗狗的睡眠質量，對它們一天的狀態和健康都有著很重要的作用。

一、提供安靜的生活環境

盡量將狗狗的窩安排在一個安靜的環境中，狗狗是個機警的動物，之所以長時間在淺睡眠狀態，也是因為它們要時刻留意外界的狀況。所以我們常常會看到，即使狗狗在睡覺，一旦聽到聲響很快就能做出反應。此外狗狗在睡覺的時候我們也盡量不要去打擾它們，有的狗狗可以說是走到哪裡睡到哪兒，在狗狗睡覺 的時候也盡量不要弄出太大的動靜。

二、保證一定的戶外運動

運動不僅能夠鍛煉狗狗的身體，同時也能適當消耗狗狗多余的精力，這樣也能更好地讓狗狗進入深度睡眠的狀態，不僅如此狗狗各項身體機能也會因為運動而得到很好的改善。

三、保持狗狗的清潔

有人可能會問狗狗清潔與否與它們的睡眠質量有什麼關系，但是我們要知道狗狗身上是否干淨也與它們的皮膚健康有著很大的聯系。如果因為平時不注意清潔，那麼狗狗的耳朵 很可能因此而發炎，狗狗因為癢會經常抓撓自己的耳朵，甚至狗狗還會因為真菌感染而出現皮膚病。到時因為太癢狗狗就很難入睡，這對狗狗的睡眠有著很大的影響。狗狗也可能因此而變得脾氣暴躁。

要讓狗狗有一個好的睡眠質量，除了要為其提供一個良好的休息環境之外，還要保證狗狗的健康。而且健康是更加重要的一個因素，只有讓狗狗有一個健康的身體，狗狗才能舒服地睡覺。

狗狗睡眠質量影響狗狗壽命

隨著年齡的增長，狗狗的睡眠時間也會逐漸增加。不僅僅身體需要保養，腦部更需要療養，因此充足的睡眠是狗狗長壽的關鍵因素。但是，只是單純地長時間睡眠也不一定就是好的，和人類一樣，不能熟睡及由於應激反應等造成了睡眠不順利，也會影響狗狗的睡眠質量。那麼，怎樣才能夠擁有“優質的睡眠”呢?除了舒適安逸的睡眠環境，同時也必須有良好的睡眠習慣，為了狗狗身體健康，讓我們探尋可以熟睡的方法吧。

圖文無關

怎麼睡才叫熟睡

狗狗和人類等高級哺乳類動物的睡眠，除了可以讓身體休息以外，也能使腦部自動休息，並起到整理記憶的功效。而能夠使腦部休息的深度睡眠就是“非異相睡眠”，與可以讓身體休息的“異相睡眠”相對。“異相睡眠”是指人身體已經睡著但眼睛還在動的睡眠。當狗狗可以對身邊的守護者和環境產生安全的感覺時，這種安全的指令信號就會輸送到狗狗的大腦，讓狗狗逐漸進入熟睡即"非異相睡眠"，從而使腦部得到充分休息。

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